Thaiboxen und Muay Thai

Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen, Knietechniken und das Clinchen. Die für Muay Thai oder Thaiboxen bekannteste Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel oder Rippenbereich gezielt. Je nach Reglement und Profistufe des Kämpfers können Knietritte zum Kopf zulässig sein. Dabei darf der Kopf des Gegners mit den Fäusten Richtung Boden gezogen werden. Beim Clinchen halten sich die Gegner im Stehen, versuchen sich aus dem Gleichgewicht zu bringen und treten mit den Knien gegen Oberkörper oder Oberschenkel des Gegners. Die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen, es sind aber auch Schläge aus der Drehung zulässig. Einige Stilarten erlauben Würfe. Da Muay-Thai-Würfe sehr gefährlich sind, verbieten die meisten Regelwerke sie jedoch. Mache mit im Training bei AZEM Kampfsport und lasse dir die Regeln nochmals genau erklären.

Das Muay Thai Training macht den Körper athletisch, das Training hält dich fit

Beim Muay Thai Training kannst du den Alltag hinter dir lassen und in andere Gedankenwelten eintauchen. Manche leidenschaftliche Sportler*innen trainieren Muay Thai intensiv, um sich in Wettkämpfen zu messen. Dabei überwinden sie ihre eigenen Grenzen und gewinnen wertvolle Selbsterkenntnisse. Die Muay Thai Kämpferinnen von AZEM Kampfsport nehmen regelmässig an erfolgreichen Kämpfen teil, die sie sowohl in Europa als auch in Amerika, Thailand, Korea und Malaysia ausgetragen und gewonnen haben. Zudem organisieren wir Trainingscamps in verschiedenen europäischen Ländern und in Asien.

Die Mehrzahl der aktiven Muay Thai Sportler*innen bei AZEM Kampsport trainiert, um das Muay Thai als Kampfsport und Selbstverteidigung zu erlernen. Nicht jeder muss also Kämpfen, sondern nur diejenigen, die es auch wirklich wollen. Die positiven Auswirkungen des Trainings zeigen sich in der Steigerung der körperlichen Fitness, der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur.

Muay Thai zählt zu den effektivsten Kampfkünsten im Bereich der Selbstverteidigung. Die geschulten Fähigkeiten, rasch auf Angriffe zu reagieren, machen den Thaiboxer oder die Thaiboxerin für Gefahrensituationen äusserst kompetent. Dank intensiven Übens von Abwehr- und Kontertechniken bewahrt er oder sie auch in hektischen Momenten einen klaren Kopf.

Viele Frauen nehmen an unseren Muay Thai Kursen teil, um sich wirkungsvoll verteidigen zu können. Wenn du eine Umgebung ausschliesslich unter Frauen bevorzugst, empfehlen wir unsere FrauenPower-Kurse. Doch abgesehen von der Selbstverteidigung macht Muay Thai auch einfach Spass – nach einem intensiven Training fühlt man sich energiegeladen und wohl.

Die Ausübung von Thaiboxen bzw. Muay Thai hat verschiedene Beweggründe. Unsere Mitglieder*innen trainieren bei uns in Winterthur und Wil aus Fitnessgründen, als Wettkampfsportart, zur Selbstverteidigung oder als Kampfkunst. In Thailand werden Thaiboxer*innen als angesehene und respektierte Vorbilder betrachtet.